Chudnutie s medom

Chudnutie s medom Fáza 3: zaistenie hmotnosti. Jesť po tréningu Po fyzickej práci si telo vytvorí energetický deficit, čo je vynikajúci čas na využitie uložených tukov. Nadmerná hmotnosť má neblahý vplyv na kardiovaskulárny systém. Ako schudnúť po 50 rokoch doma rýchlo a ľahko bez diét…